3 passos para Fazer Seu Feliz Ano novo

Eu já começo dezembro propondo 3 exercícios poderosos, que são 3 passos para te dar clareza de como seu ano valeu a pena, quais caminhos você deseja e porquê para 2018 e como começa-lo com pé direito!

Importante, não faça esses exercícios só mentalmente, escreva! Colocar no papel torna tudo mais real, torna tudo mais real e mais fácil e medir. Lembre-se esse exercício é só seu, ninguém precisa ver.

E se você acha tudo isso besteira, te pergunto: que tal tentar e ver se seu 2018 não será especial?

Exercício 1 – Clareza

Papel e lápis na mão, analise tudo que aconteceu em 2017, tanto para a vida profissional quanto pessoal:

Liste todas as coisas bacanas que aconteceram em seu ano => seja grata, antes de tudo, e procure entender o que fez para chegar lá

Liste todas as coisas que não saíram como desejado => Avalie porque não foi bom e o que você pode começar a fazer diferente. Aqui não é para se sentir culpada, apenas para acertar o rumo para o próximo ano.

#dicafefuscaldo: Autoconhecimento é algo que só você pode fazer por você mesma. E oh, não tem como fugir, tudo começa por ele: a realização pessoal, o sucesso profissional, o estilo…

Feliz Ano

Exercício 2 – Rumos

Com clareza de como foi seu ano, você está pronta para colocar no papel o que deseja. Novamente, vale para a vida pessoal e profissional. Olhe para sua lista de acontecimentos em 2017 e aprenda com ela.

E saiba, que quanto mais precisa você for nas metas, quanto mais detalhes, mais números, mais fácil será para traçar um plano para chegar lá. Escolha metas realistas e específicas, é muito melhor ultrapassar a meta, do que se frustrar por não realizar…

Colocar ‘ser feliz’ numa lista de resolução de ano novo é muito vago. O ideal é você destrinchar o que quer em tarefas que pode encaixar no seu dia a dia e que vão te ajudar a atingir esse objetivo. Por exemplo, fazer exercícios físicos duas vezes na semana é uma meta palpável e que vai te ajudar a ter uma vida mais feliz. Entendeu?

#dicafefuscaldo: Depois da lista macro, vá abrindo mês a mês, com ações. Ficará mais fácil de executar! (P.S: Eu ensino Consultoras de imagem a fazerem isso em seus negócios e só digo uma coisa, o resultado de cada aluna é sempre fantástico!)

Exercício 3 – Prepare-se

Liste quais ações concretas e práticas você precisa fazer para suas metas se realizarem.

Nessa hora, é preciso ser sincera consigo mesma. Pensar em 30 metas não é prático. Mas estabelecer 5 ou 6 com as quais você vai se comprometer de verdade já é mais do que suficiente – se cumprir todas até o meio do ano, já pode pensar em outras até dezembro!

#dicafefuscaldo: Aproveite os feriados que estão por vir para dar uma geral na sua casa, retirar os excessos e reorganizar. Tudo isso dá uma sensação de leveza, coloca na energia para circular.

P.S: Preparamos uma guia de revitalização do armário, clique para ler

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mulheres Bem vestidas

Por que será que as mulheres precisam de um dia?

Então hoje é dia internacional da Mulher. Mas com um população maior que a masculina, por que será que nós, Mulheres, precisamos de uma dia? Vamos refletir comigo, pensar no ciclo destrutivo que vive a mulher moderna…

Ela vê nas revistas, redes sociais, blogs, mulheres magras, lindas, bem sucedidas, que viajam e só fazem coisas legais. E junto disso, uma ditadura de regras de como chegar nessa “vida perfeita”.

Aí, Ela se olha no espelho e sente extremamente infeliz…  Ela já não tem o corpo que gostaria após a gravidez; Ela não tem tempo de ir ao salão toda semana, que sá, de montar um look lindo com uma mega salto; Ela só tira férias uma vez por ano, e Ela vive correndo para dar conta de tudo, casa filhos, trabalho.

Ela tem tudo para se sentir incrível, tem uma família linda, fez grandes conquistas na carreira, dá conta lindamente de cuidar da casa, dos filhos e do trabalho, mas quando Ela olha para fora e se compara com esse “Ideal”, Ela sempre perde…

Então na minha opinião, opinião de alguém que há três anos vem trabalhando e impactando a vida de mulheres reais, alguém que criou o primeiro e mais completo curso on line de estilo para vida real, que tem alunas de todo Brasil e até fora dele: o verdadeiro empoderamento feminino passa por tomar as rédeas de como quer se sentir, fortalecendo sua autoestima, para olhar mais dentro do que para fora.

Passa por poder escolher livremente o que vestir, o que comer, como será seu corpo, seu cabelo, se vai trabalhar ou se vai ficar em casa cuidando dos filhos… E quando digo escolher livremente, é livre de “pode x não pode”, de julgamentos, e logo da culpa!

Ela sou Eu, Ela é você!

Traga isso para sua consciência, escolha como quer se sentir e busque facilitadores para isso.
A roupa é só a ponta final, no fundo no fundo a gente tá falando de valorizar sua personalidade, história e valores.

Empodere-se! Feliz dia para você!

P.S: Se você quer se sentir linda e bem vestida todos os dias, seu lugar é Clube das Mulheres Bem Vestidas. Onde você aprende como valorizar VOCÊ, despertar a SUA melhor versão. E melhor, como fazer isso no todo dia!

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