Para te ajudar a manter sua vida saudável, a colunista Milla Padua traz uma receita de pão amigo, que não prejudica a dieta e ainda é gostoso.
3 dicas para achar a medida entre bebidas alcoólicas e dieta
Bebidas alcoólicas e dieta não combinam, mas a privação total pode ser pior… por isso nossa colunista Milla Padua te dá 3 dicas para achar a medida!
Terceira peça: Quer emagrecer, pergunte-me como!
Quer emagrecer? Pergunte-me como! rs… brincadeiras a parte, adicionar uma terceira peça ao look pode ajudar a parecer uns quilinhos a menos na balança.
Dieta, Reeducação Alimentar, vida saudável?!
Milla Padua, coach da vida saudável, desvenda a diferença entre dieta, reeducação alimentar e estilo de vida saudável. Para entrar na linha de vez, hem?!
